矿泉水：运动后最好的饮料

水在所有营养素中都是重要的和不可替代的。怡宝矿泉水微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分关键的。农夫山泉纯净水不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。怡宝桶装水采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。同时，由于水占人体的70%，水已经成为决定生活质量的关键因素。特别是那些热爱运动的人，他们不应该吝啬地为自己的身体喝水，在运动后及时补充失水。一些运动青年喜欢喝功能性饮料，据专家介绍，饮用矿泉水是补水的最好方法。

瑜伽，由于轻度强度的运动，适度的运动，并能疏通全身经络，增强身体柔韧性，成为受写字楼的白领，尤其是女性欢迎的运动。有些午盘，在健身中心或私人会所锻炼下班后更多的选择。瑜珈活动前和活动期间，不适合大量的水。运动后有些白领，马上就被忙于工作或去逛街，直接食用，很容易忽视这个动作的补充，对身体可能造成长期缺水。

瑜伽教练康小姐还建议，白领们运动后应该慢慢喝一瓶矿泉水，然后再去参加下一个活动。尤其是要选一瓶好水，如昆仑山天然雪山矿泉水，在居民饮用水指南中被评为一级好水，在国际国内都得到认可因为海拔6000米的昆仑山天然雪山矿泉水，经过50多年的自然循环和净化，吸收和净化了各种矿物精华天然纯净，无污染，富含有益于人体健康的矿物质和微量元素。味道甘甜爽口。是一种罕见的天然、安全、卫生的高档饮用水。它非常适合白领运动场所如瑜伽室、高尔夫球场、网球场随身携带饮料，甚至应该成为生活必需品。

昆仑山天然矿泉水的长期饮用是一种好水，能有效改善白领的健康状况，改善人体水循环系统，从而提高生活质量。

饮水安全是一个大问题给大家，水质不良可引起多种疾病。