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深圳农夫山泉桶装水告诉你清晨一杯蜂蜜水可以有效缓解便秘

来源：深圳农夫山泉 作者：深圳农夫山泉桶装水 品牌：农夫山泉矿泉水 网址：www.nfsqkqs.cn
摘要：深圳农夫山泉桶装水告诉你清晨一杯蜂蜜水可以有效缓解便秘

深圳农夫山泉桶装水告诉你清晨一杯蜂蜜水可以有效缓解便秘
　　齐玲芝说，如果老人有便秘，且血糖不高的话，清晨可喝杯蜂蜜水，这样可以软化粪便，再运动一下，就会有效缓解便秘了。

　　便秘患者可以通过喝水来刺激肠蠕动，但是一次要大口大口地喝，吞咽要快，这样，水可以直达结肠，软化宿便。如果小口小口地喝，或者喝少了的话，水就被胃全部吸收走了，最后只变成尿液排出了。

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