三条真理告诉你喝水的正确方法

矿泉水，人们一周不能吃，但两天不喝水就会脱水致死。农夫山泉纯净水不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。景田矿泉水在天然的条件下，地球上可以找到90多种元素，就目前来说，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。百岁山矿泉水分为天然矿泉水和非天然，天然矿泉水指从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域内未受污染并采取预防措施避免污染的水。“你能喝水吗？”--你每天所做的事情，你可能喝错了。你健康还是不喝水？你应该喝什么样的水？不要看饮用水是一件小事这一事实。如果你喝得对，它也会引起很大的麻烦。

1、自来水一烧开就喝

饮用水是一种好习惯，但是你知道吗？不是熬水喝。因为我们的自来水被氯化，氯和水结合的残留有机物质，它会产生各种卤代烃致癌化合物，氯仿等的。

开水时，宜采取三个步骤：先接上自来水，放置一会儿再烧；开水快开时，打开锅盖；开水后等3分钟，再熄火，使水中氯含量降至安全饮用标准这才是真正的“开水”。

2、爱喝瓶装水

便于携带，打开盖子即可饮用，在瓶装水消耗量以每年30%的速度增长。

用于瓶装水的PET瓶往往含有可能导致人体慢性中毒，尤其是当瓶子在高温环境中，或在时间喝没开，有害物质会渗入水中，危害健康的物质。

因此，瓶装水不得加热或暴晒。”很多人喜欢在车里放一盒水，这是不对的。尤其在夏天，靴子的温度很高，很容易让有害物质进入水中。

最好的方法是买一个高质量的水壶来自带水，既安全又环保。

3、饮水机从来不洗

瓶装水和饮水机在家庭、办公室和公共场所非常常见。你有没有想过，你用过的饮水机自从放在那里以后就再也没有“洗过澡”。

饮水机看似让人喝上了优质水，但事实上，“二次污染”非常严重。当打开饮水机的水龙头时，会听到“上师”的声音，桶里会冒出一串气泡，即空气进入，灰尘和微生物会被带入。

数据表明，桶状饮水机中的冷热水罐，如大肠杆菌、葡萄球菌等，如果3个月不清洗，就会大量繁殖。

因此，最好每月一次清洗，半个月夏季清洗一次。饮水机的办公室，因为频繁使用，但经常进行清洁。

危及生命。