矿泉水喝，但我不知道其他方式使用

矿泉水含有一定量的矿物质和人体所需的微量元素。景田矿泉水在天然的条件下，地球上可以找到90多种元素，就目前来说，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。农夫山泉纯净水不含杂质的H?O，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。怡宝矿泉水微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、钢、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是十分关键的。按照国家标准，饮用天然矿泉水含有一定量的矿物质和微量元素，这样，人们在饮用天然矿泉水时，不仅可以补充人体所需的水、矿物质和微量元素同时也避免了一些元素含量过多带来的一些负面影响。

除主要以有机化合物形式存在的碳、氢、氧和氮外，其他元素统称无机盐，包括铁、铜、锰、氟、钴、锡、锌、碘、硒、钼、铬等10种以上元素，这些元素的总和仅占人体重量的0.05%，称为微量元素，占人体重量的0.01%以下的元素统称为人体微量元素。目前，人体必需生物微量元素的公认定义是：

1，它是维持人的生命，发育，繁殖所必需的元件; 2，它是成年人每天摄入100毫克或更少的元件。

饮用各种品牌符合标准的天然矿泉水，含有钾、钠、钙、镁、磷等常量（宏量）元素和人体所需的硅、锌、硒、氟等微量元素。经常饮用上述矿泉水，可补充人体必需的主要和微量元素。

矿泉水的美容功效

水是生物的元素，没有水，没有生命。缺水会使皮肤看起来干燥、起皱和无光泽。根据国际美容专家的说法，不同的水也具有独特的护肤和美容功能。二氧化碳及其它成分，能增强脾胃，增进食欲，使肌肤细腻滋润。猕猴桃汁等可以帮助色素斑点褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。抗老化。花粉含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶，天然酶可以改变黑色素，清除雀斑，斑点，保持皮肤健康。以这种方式用矿泉水，美容效果将加倍。

饮水安全是一个大问题给大家，水质不良可引起多种疾病。